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Higiene Postural en La Huerta. El viernes 5 de junio a las 11:00 a.m. en directo.

En este primer programa, abordamos un tema que nos parece de vital importancia para nuestra salud. Se trata de la higiene postural, no solo en La Huerta, sino también en cualquier actividad física que realicemos.

Hablamos de la importancia del ejercicio físico y mental. En cuanto al ejercicio mental, realizamos una meditación enfocada en nuestra zona abdominal, nuestro centro energético, y a partir de ahí, damos una serie de pautas a seguir antes (calentamiento), durante (posturas), y después (estiramientos), de realizar una actividad física, en este caso el trabajo en La Huerta.

He desarrollado la mayor parte de mi carrera profesional en la producción de series documentales para las televisiones públicas de Valencia y Castilla–La Mancha. En 2008 creé mi propia productora audiovisual en la que realicé vídeos corporativos y series documentales sobre temas de sociedad, cultura y medio-ambiente. Más adelante, decido continuar mi carrera profesional en Vancouver (Canadá). Allí realizo vídeos para el movimiento internacional “Ciudades en Transición”, representado allí por Village Vancouver, en el cual se promueven formas de sostenibilidad urbana. Es aquí donde se forja la idea principal del documental, que ha evolucionado hacia esta revista sobre agricultura ecológica en Asturias.

2 comments on “Higiene Postural en La Huerta. El viernes 5 de junio a las 11:00 a.m. en directo.

  1. lorenarmengol

    Gracias Lolo. Me ha encantado el programa.

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  2. lorenarmengol

    Tiene pintazaaaa

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